Rumień po wejściu z mrozu do ciepłego pomieszczenia, „pajączki” na policzkach i skrzydełkach nosa, pieczenie po zwykłym kremie – to typowe objawy skóry naczyniowej. Jesień i zima są dla niej najtrudniejsze: zimno obkurcza naczynia, ciepło gwałtownie je rozszerza, a ogrzewanie wysusza naskórek. Dobra wiadomość: odpowiednia pielęgnacja potrafi wyraźnie zmniejszyć zaczerwienienie i ograniczyć powstawanie nowych zmian.
Skąd się biorą widoczne naczynka
To, co potocznie nazywamy „pękającymi naczynkami”, to zwykle naczynka trwale rozszerzone (teleangiektazje). Ich ściany są mniej elastyczne, więc po kolejnych rozszerzeniach nie wracają do normalnej średnicy. Skłonność bywa dziedziczna, a sprzyjają jej:
- gwałtowne zmiany temperatury – mróz, wiatr, sauna, gorący prysznic,
- promieniowanie UV przez cały rok,
- alkohol, ostre przyprawy i bardzo gorące napoje,
- zbyt mocne peelingi ziarniste, szczotki i tarcie ręcznikiem,
- kosmetyki z alkoholem i intensywnymi kompozycjami zapachowymi.
Naczynka a trądzik różowaty. Jeśli oprócz rumienia pojawiają się grudki i krostki, skóra piecze, a zaczerwienienie nie znika przez wiele godzin, może to być trądzik różowaty. Wymaga on diagnozy i leczenia u dermatologa – pielęgnacja jest wtedy uzupełnieniem.
Zasady pielęgnacji skóry naczyniowej
- Delikatne mycie letnią, nie gorącą wodą.
- Składniki wzmacniające naczynia – witamina P (flawonoidy), witamina K, ekstrakt z pestek winogron.
- Łagodzenie i odbudowa bariery – aloes, alantoina, arnika, masło shea.
- Codzienna ochrona przed UV, także zimą.
- Ochrona przed mrozem – treściwszy krem na wyjście, lżejszy w domu.
Rutyna krok po kroku
Rano
- Facial Cleanser ‘k’ – łagodny żel do skóry suchej, normalnej i wrażliwej z aloesem, rumiankiem, ogórkiem i alantoiną. Nie szoruj, tylko przyłóż ręcznik.
- Skin Refreshener ‘r’ – łagodny tonik na bazie żelu aloesowego, w formie mgiełki, więc bez pocierania wacikiem.
- Flavonoid Complex ‘q’ – żelowe serum z witaminami P i K oraz ekstraktem z pestek winogron. To kluczowy krok: składniki wspierają ściany naczyń i łagodzą zaczerwienienie.
- Super Soothing Lotion ‘h’ – emulsja z aloesem, arniką, alantoiną i masłem shea, która przywraca równowagę wodno-lipidową.
- Facial Sun Block SPF 40 w kolorze skóry – filtr z pigmentem dodatkowo optycznie wyrównuje rumień.
Wieczorem
- Ten sam łagodny żel i tonik.
- Flavonoid Complex ‘q’ – serum stosuj dwa razy dziennie, regularność daje najlepszy efekt.
- Na suche, ściągnięte miejsca (policzki, okolice nosa) – Super Soothing Cream ‘h’, który tworzy na skórze ochronną warstwę. Sprawdza się też jako „kompres” na wyjście w mróz.
Raz w tygodniu
Herbal Mask – kremowa maska z aloesem, rumiankiem i oczarem wirginijskim, która wycisza skórę po wietrze i zimnie. Na doraźne podrażnienia przyda się też chłodzący Skin Healing Gel ‘h’ z 98% aloesu – możesz trzymać go w lodówce.
Pełny wybór produktów dla tej potrzeby: Naczynka i zaczerwienienia oraz kategoria skóra naczyniowa i trądzik różowaty.
Zima: jak chronić naczynka przed mrozem
- Krem nakładaj co najmniej 20-30 minut przed wyjściem, żeby zdążył się wchłonąć. Woda z lekkiej emulsji nałożonej tuż przed wyjściem może dodatkowo wychładzać skórę.
- Na mróz i wiatr zakrywaj policzki i nos szalikiem z gładkiej, niedrapiącej tkaniny.
- Po powrocie nie przykładaj twarzy do kaloryfera ani nie myj jej gorącą wodą – pozwól skórze ogrzać się stopniowo.
- Nawilżaj powietrze w mieszkaniu, zwłaszcza w sypialni.
Więcej o pielęgnacji w chłodne miesiące: Zima vs. skóra – jak dbać o cerę w mroźne dni.
Czego unikać przy skórze naczyniowej
- Peelingów ziarnistych i szczoteczek sonicznych na policzki.
- Toników z alkoholem i mocno perfumowanych kosmetyków.
- Sauny, gorących okładów i bardzo gorących kąpieli.
- Samodzielnych mocnych kwasów w domu. Jeśli chcesz wygładzić skórę, wybieraj łagodne formuły i zawsze najpierw test na małym fragmencie. Więcej: kwasy AHA – przeciwwskazania.
Kiedy pielęgnacja to za mało
Kosmetyki wzmacniają naczynia i zmniejszają rumień, ale nie „zamkną” już trwale rozszerzonych pajączków. Te usuwa się zabiegowo, np. laserem lub elektrokoagulacją. Po takim zabiegu domowa pielęgnacja z tego artykułu pomaga ograniczyć powstawanie nowych zmian.
Dla kosmetologów z kontem PRO: zabieg Rejuvi dla skór naczyniowych. Jak uzyskać dostęp do cen profesjonalnych.
Najczęstsze pytania
Czy witamina C jest dobra dla skóry naczyniowej?
Tak, ponieważ wspiera kolagen w ścianach naczyń. Przy bardzo reaktywnej skórze zacznij jednak od serum co drugi dzień, np. Cell Vitamin C Complex ‘x’ naprzemiennie z Flavonoid Complex. Więcej: serum z witaminą C – jak stosować.
Czy filtr przeciwsłoneczny jest potrzebny zimą?
Tak. Promieniowanie UVA działa przez cały rok i przenika przez chmury, a UV jest jednym z głównych czynników osłabiających naczynia. Zobacz też SPF przez cały rok.
Po jakim czasie widać efekty?
Mniejsze zaczerwienienie i mniej pieczenia zwykle po 3-4 tygodniach. Wzmocnienie naczyń to efekt kilku miesięcy regularnej pielęgnacji.
Czy skóra naczyniowa może być tłusta?
Może. Naczynka pojawiają się przy każdym typie skóry. Przy cerze mieszanej wybieraj lżejsze formuły, a treściwy krem stosuj tylko na policzki.